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上海兰公馆养老院故事——一起来做手指舞

来源:上海市徐汇区兰公馆养老院 发布日期:2019-05-16 16:02 浏览次数:
  上海兰公馆养老院故事——一起来做手指舞
 
 
  对于长辈们来说,随着年龄逐渐增加,身体机能也在渐渐老化,上海兰公馆养老院希望通过每天清晨一起做手指舞这种方式,为长辈带来美好的生活和社交,增加长辈们的生活幸福感。住在上海兰公馆养老院的长辈们热爱生活,也愿意享受生活的美好和人生的乐趣。长辈们在完成手指舞的同时不仅可以锻炼身体,也能满足其交际的需求,在活动中获得欢乐。
 
 
  你们看,爷爷奶奶们做手指舞时那专注的神情!
 
 
  (图上为工作人员在带领爷爷奶奶们做手指舞)
 
 
  那么,大家一定想知道,手指舞到底有哪些好处呢?
 
 
  (1)手指舞需要双手的手指来进行配合,通过练习手指舞就能够让手指的灵活度得到一定的提升,避免的你手指过于僵硬。
 
 
  (2)根据相关实验,在练习手指舞的过程中,能够激发大脑的能力,从而能够让练习者的应变能力得到一定的提升。
 
 
  (3)此外,通过长期练习手指舞的话,还能够对运动神经起到一定的锻炼作用,从而能够提升部分运动神经的灵敏程度。
 
 
  (4)还有一点就是情绪方面的了,喜欢手指舞的人通过练习,能够让自己完成心中想要的效果,这样也能够让自己的心情保持愉悦,好心情是最好的。
 
 
  以上就是练习广场舞的全部好处了,喜欢的话就和我们一起来做广场舞吧!
 
 
  咨询养老院收费多少钱   请拨打兰公馆养老院【咨询热线】021—55801328

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